Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет темперамент меланхолика. Вы узнаете, какие отличительные черты характеризуют таких людей. Выясните положительные и отрицательные черты характера. Вам станет известно, как такие личности проявляют себя на работе. Выясните, как можно бороться со своей меланхоличностью.
Особенности темперамента
Личности меланхолики характеризуются следующими проявлениями:
- низкая самооценка провоцирует развитие многих комплексов;
- им трудно сосредоточиться на одном деле, потому как мысли могут быть направлены на что-то другое;
- медлительность не позволяет выполнять больше работы, при нормальном уровне работоспособности;
- характерна замкнутость, пессимизм;
- излишне впечатлительные, чувствительны;
- свойственно отсутствие конфликтности, такие индивиды стараются избегать ссор и скандалов;
- аффективность — меланхолик сразу не взорвется, но, если негативное воздействие будет длительным, накопится, то рано или поздно выведет из себя;
- ступор — может возникать во время стрессовой ситуации;
- повышенная тревожность — таких людей беспокоит все, что происходит в их жизни и вообще в мире;
- добросовестность — продиктована страхом получить упреки или наказание, именно поэтому действия выполняются качественно, достигаются хорошие результаты;
- консервативность — таким особам сложно перестраиваться под новые правила, сменять место жительства или работы;
- из них получаются отличные семьянины;
- талантливость — среди меланхоликов много талантливых музыкантов, скульпторов, художников и поэтов;
- организованность — такие индивиды ценят упорядоченность, им крайне важно систематизировать информацию;
- такие люди воспитанные, вежливые и опрятные;
- заботливость — они не могут жить без того, чтоб не проявлять о ком-то заботу;
- не исключены перепады настроения;
- такие личности часто отдаются под власть своим переживаниям, из-за чего развиваются невротические расстройства;
- их повышенная чувствительность может влиять на то, что даже какой-то безобидный повод вызовет обиду или слезы;
- такие люди, как правило, неуверенные в себе, не верят в свои способности, значительно преувеличивают недостатки, часто прибегают к самокритике;
- при выполнении любой работы достаточно быстро устают — именно поэтому им важен отдых и частая смена деятельности;
- совершенно неспособны трудиться в стрессовых ситуациях;
- они сильно зависят от настроения и эмоциональной поддержки со стороны;
- не любят заводить новые знакомства, их мало интересует общение с кем-то, меланхолики сосредоточенны на внутреннем мире;
- редко участвуют в беседе, им больше нравится оставаться в тени;
- любят ощущать чью-то заботу и опеку;
- при общении с представителями противоположного пола стараются не демонстрировать свои чувства
Давайте рассмотрим описание положительных и отрицательных качеств меланхоликов.
К плюсам относят:
- проявление искренней заботы о других людях;
- повышенная внимательность к другим людям;
- чувственность;
- умение слушать и давать ценные советы;
- уважение семейных традиций;
- наличие креативного мышления;
- сочувствие;
- высокие требования к своей особе;
- доброта;
- верность.
Среди минусов отмечают:
- недостаток коммуникабельности;
- излишняя подозрительность;
- сварливость;
- ревнивость;
- злопамятность (активные действия не предпринимаются);
- перфекционизм;
- самокритичность;
- частое чувство вины;
- самобичевание;
- негативный взгляд на жизнь;
- очень низкая стрессоустойчивость;
- частые депрессии;
- завышенные требования к окружающим;
- замкнутость.
Взрослые и дети
На то, что рядом с Вами оказалась женщина меланхолик, могут указывать следующие проявления:
- такая особа будет спокойной, она станет избегать конфликты;
- ее постоянно терзают мысли о личной привлекательности, она занимается самоанализом;
- она активна, но при наличии потрясений может уйти в себя;
- такую барышню можно назвать мечтательной натурой, в ее голове присутствует образ идеального партнера, из-за чего может тормозиться выбор спутника жизни;
- такая женщина оказывается отличной хозяйкой, она будет верной женой, станет хорошей мамой;
- главой семьи станет ее супруг;
- в рабочей среде станет отличной исполнительницей, предпочитая творческую профессию.
Мужчина с таким типом темперамента имеет следующее характеристики:
- он серьезен, педантичен, пунктуален, защищает свою вторую половинку;
- всегда строит планы, которых старается придерживаться;
- трудно переносит неприятности, различные потрясение;
- такой человек весьма тревожен, негативно относится к окружающему миру, очень чувствителен;
- из-за заниженной самооценки может страдать от одиночества, также могут иметь место разорванные отношения;
- такие личности достаточно творческие.
На то, что ребенок меланхолик могут указывать следующие проявления:
- неуверенные в себе;
- присутствует медленное общение;
- они могут поддерживать беседу, но никогда не станут ее инициатором;
- уложить такого карапуза спать достаточно проблематично, хотя заснет довольно быстро, просыпается он моментально;
- поступки такого ребенка осторожны, редко когда такой малыш придет домой с царапиной или ушибом.
К положительным сторонам такого карапуза относят:
- впечатлительность;
- чуткость;
- сопереживание;
- фантазию;
- способность анализировать.
К минусам относят:
- замкнутость;
- застенчивый характер;
- сильная тревожность;
- нерешительность в поступках;
- боязливость;
- ранимость.
На работе
Тип меланхолик можно выявить в своем коллективе, если внимательно понаблюдать за коллегами.
- Острая реакция по отношению к критике. Любое замечание может вызвать чувство вины и сильное волнение.
- Работоспособность такой особы напрямую зависит от ее настроения, особенно это касается людей, занятых в творческих специальностях.
- Для такого человека очень важна эмоциональная поддержка и регулярный отдых.
- Такие сотрудники обычно держатся в стороне, стараются избегать конфликты.
- Таким личностям идеально подходят творческие специальности, в которых нет необходимости проявлять свою инициативу и практически отсутствует общение с людьми.
- Для них важно, чтоб работа не подвергалась изменениям.
- У таких людей присутствует повышенная наблюдательность, что позволяет добиваться успеха в различных сферах.
- Руководящие должности редко занимаются меланхоликами, потому как данные личности не способны занимать управленческие места
Как противостоять меланхолии
Такая личность может сама не радоваться своему темпераменту и пытаться избавиться от своих слабых сторон. Для этого необходимо следовать определенным рекомендациям.
- Важно научиться во всем видеть положительные стороны.
- Нужно почаще общаться с оптимистами.
- Стремитесь знакомиться с другими людьми, поддерживать общение.
- При желании заняться самобичеванием, необходимо задуматься над тем, стоит ли оно того.
- Нужно всегда взвешивать все «за» и «против» при наличии любой проблемы.
- Важно не бояться рисковать, принимать решения, которые могут оказаться неверными, допускать легкомысленные поступки для того, чтобы иметь возможность снизить уровень тревожности и расслабиться.
Теперь Вы знаете, что собой представляет характер меланхолика. Выяснив сильные и слабые стороны такой личности, можно определиться с типом правильного общения с данной особой. Если среди Ваших коллег оказался меланхолик, относитесь к нему с пониманием. Помните о том, что можно искоренить проявления меланхоличности из своего характера, если сильно постараться.