Что делать, если каждый день болит голова

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Наверное, каждый из вас хотя бы однажды, но мучился от головной боли. Но есть и такие, у которых каждый день болит голова. В такой ситуации важно разобраться, что именно провоцирует возникновение данной симптоматики, каким может быть лечение. В данной статье вы также узнаете, что необходимо делать, чтобы предостеречь появление головных болей.

Виды боли в голове

1. Невралгия. Характерно наличие острых и режущих болей. Как правило, болевые ощущения локализуются в определенном участке головы, но могут захватывать и всю область.
2. Сосудистая. Данный вид нередко затрагивает виски, характеризуется наличием пульсирующих болей. Возможно возникновение головокружения.
3. Мышечные. Отмечаемые боли нередко встречаются у людей, ведущих сидячий образ жизни. Является последствием напряжения шейных мышц или плечевого пояса. Нередко возникают вследствие развития шейного остеохондроза.
4. Ликвородинамические. Являются последствием изменений артериального давления.

Что может провоцировать

Хронический стресс нередко является причиной постоянных головных болей

Головные боли не возникают на пустом месте, их обязательно что-то провоцирует. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые причины, влияющие на возникновение такой симптоматики.

1. Наличие постоянного стресса нередко провоцирует возникновение боли в голове. У больного симптоматика может обостряться вечером. Это обусловлено тем, что в течение дня человек находится в сильном нервном напряжении, пожинает плоды своих волнений перед сном.
2. Изменения в гормональном фоне. Например, головные боли могут наблюдаться у женщины при ПМС, когда отмечается высокий уровень прогестерона в крови.
3. Наличие гипо- или гипертонии, в частности хронической, влияет на возникновение постоянных болей в голове.
4. Наличие стоматологических проблем, в частности кариеса, развитие зубов мудрости может повлиять на возникновение ноющей боли в верхней части головы.
5. Последствие затяжной бессонницы, нехватки сна.
6. Наличие аутоиммунного заболевания, в частности волчанки, рассеянного склероза, артрита.
7. Последствие травмирования головы. Боль может свидетельствовать о наличии сотрясения мозга.
8. Результат воспалительного процесса в носовых пазухах. Характерно наличие сопутствующих симптомов в виде насморка или заложенности носа. Боли, как правило, базируются в околоносовой или лобной части лица.
9. Результат повышенного внутричерепного давления. Боли могут сопровождаться наличием тошноты, непереносимостью яркого света.
10. Наличие инфекции в организме. Такая боль возникает на фоне очень высокой температуры. При этом могут присутствовать симптомы простудного заболевания.
11. Наличие новообразования в голове, как злокачественного, так и доброкачественного, приводящего к сдавливанию нервных структур и сосудов.
12. Прием определенных медикаментов. Наличие длительной головной боли может значиться среди побочных эффектов.
13. Напряжение глаз или наличие заболевания органов зрения может влиять на возникновение постоянных болей в голове.
14. Избыточная масса тела также способна воздействовать на сосудистую систему, приводя к сбоям в циркуляции крови в головном мозге.
15. Постоянное злоупотребление алкогольными напитками негативно воздействует на мозг человека, приводя к мигреням.
16. Шейный остеохондроз нередко характеризуется наличием боли в висках.
17. Наличие вегето-сосудистой дистонии, которую все чаще диагностируют в подростковом возрасте и у женщин.

У меня были постоянные головные боли, начиная с 12-летнего возраста. Поставили диагноз — «вегето-сосудистая дистония с ангиоспазмами». Лечение давало временное облегчение, боли возвращались вновь и вновь. Полностью избавиться от хронических болей мне удалось только после того, как я родила ребенка. Видимо в моем организме произошли серьезные изменения, позволившие избавиться от характерной симптоматики ВСД.

Диагностика

Если вас постоянно преследуют боли в голове, и неважно отмечаются они утром или в другое время суток, они нуждаются в диагностике, определении первопричины, надлежащем лечении.

1. Обратившись к врачу за помощью, специалист первоначально проведет осмотр пациента, опросит, какие у него жалобы, когда впервые появились боли в голове, есть ли сопутствующая симптоматика.
2. Семейный врач может либо перенаправить пациента к узкому специалисту (может понадобиться консультация невропатолога, офтальмолога, эндокринолога или психотерапевта), либо сам назначит ряд исследований:

• общий анализ мочи и крови;
• биохимия крови;
• анализ крови на гормоны;
• электроэнцефалография — исследование, определяющее, как функционирует головной мозг;
• рентген, если есть предположение, что боли обусловлены гидроцефалией, недавней травмой;
• УЗИ с допплерографией (назначается при подозрении на проблемы с сосудистой системой);
• МРТ (если есть подозрение на наличие новообразований в головном мозге);
• КТ (назначается с целью исключения кровоизлияний, изменений в строении тканей головного мозга) — данное исследование позволяет выявить кисты, опухоли, тромбозы, аневризмы, атеросклероз;
• электромиография (назначается для диагностирования патологии нейромышечной системы при подозрении на повреждение нервов).

Лечение

В зависимости от причины, спровоцировавшей головные боли, врач может назначить медикаментозную терапию

В зависимости от того, что именно спровоцировало возникновение болей в голове, будет назначаться соответствующая терапия и наблюдение у узкого специалиста.

1. Медикаментозная терапия. Могут назначаться препараты, в частности противовоспалительные средства, спазмолитики, анальгетики. Если причина в гормональных сбоях, то назначают гормональную терапию. При наличии инфекции назначаются антибиотики, при вирусной природе недуга — противовирусные средства. Если у человека проблемы с психоэмоциональным состоянием могут понадобиться седативные препараты.
2. Массаж. Назначается при нарушениях в позвоночном столбе или при наличии шейного остеохондроза.
3. Лечебная физкультура. Назначают в случае, если у человека отмечаются спазмы в голове впоследствии перенапряжения или травмы.
4. Остеопатия. Остеопат работает с патологическими изменениями в суставах, мышцах.
5. Физиотерапия. Для каждого отдельного диагноза могут применяться различные физиопроцедуры.
6. Психотерапия. При проблемах с психоэмоциональным состоянием, при наличии хронического стресса, затяжной депрессии не обойтись без консультации с психотерапевтом.
7. Народные способы также могут применяться. Но лучше, если их пропишет доктор, и вы не будете заниматься самолечением:

• настой из ромашки, зверобоя, мяты перечной, календулы и валерианы — берут 10 г смеси растений (каждого в равных долях), заливают литром кипятка, оставляют настаиваться на протяжении трех — четырех часов; готовый настой употребляется по утрам в объеме 200 мл;
• зеленый чай с мятой и лимоном, мелиссой (по 100 мл три раза в сутки);
• компресс из тертого сырого картофеля, накладываемый на лобную часть головы.

Меры предосторожности

Предупредить головные боли можно, следуя определенным рекомендациям. Однако, если у вас есть недуг, который нуждается в специализированном лечении, то следует обращаться за квалифицированной помощью, проходить назначения врача.

1. Старайтесь не сутулиться, не перенапрягайте шею и плечевой пояс.
2. Определяясь с подушкой для сна, ориентируйтесь на то, чтоб шейный отдел позвоночника не прогибался в момент, когда вы будете лежать.
3. Не рекомендуется длительное время проводить за гаджетами, экраном компьютера или за чтением книги при сильном наклоне головы вперед.
4. Старайтесь избегать длительного напряжения лицевых мышц.
5. Ведите спокойный образ жизни, не впускайте стрессовые факторы в свои будни, меньше волнуйтесь, не принимайте все близко к сердцу.
6. Создайте для себя дневной распорядок и четко ему следуйте. Большое внимание должно уделяться наличию здорового сна и правильному питанию.
7. При появлении любых заболеваний своевременно обращайтесь за помощью к врачу и лечитесь.
8. Научитесь расслабляться. Занимайтесь йогой, медитацией, принимайте ванны с аромамаслами или отварами седативных трав.

Зная факторы, которые могут влиять на возникновение головных болей, вы можете предположить, почему болит голова каждый день именно у вас. Но лучше, если вы сумеете обратиться за помощью к профессиональному специалисту, который после назначенной диагностики сумеет выявить точную причину болей и назначить соответствующее лечение. Не спешите заниматься самодиагностикой и применять народные методы, лучше обратитесь за профессиональной помощью.