Что такое альтер эго и его виды

Слово альтер эго слышал каждый человек. Предлагаем разобраться, что это такое простыми словами, в каких случаях наличие альтернативного я считается нормой, а в каких – психическим отклонением. Заодно узнаем, можно ли использовать альтер эго для собственного развития или реализации творческого потенциала.

Определение понятия

Альтер эго — это второе я человека

Альтер эго в дословном переводе означает «другой я». Фактически это реальная или вымышленная персона, в поступках и характере которой отражаются какие-либо черты или желания создавшего данный образ человека.

Обычно альтернативное я включает в себя:

• отрицательные черты, о которых человек предпочитает не показывать окружающим, так как они могут осуждаться обществом;
• положительные качества, фактически доведенные до идеала, к которым человек внутри стремится.

Альтер эго может быть разным.

1. Публичные люди создают некий образ, который необходим им в рамках творческой реализации.
2. Обычные люди также могут использовать альтернативное я, причем в рамках нормы. Они наделяют его определенными чертами. Таким образом, они испытывают рамки дозволенного в поведении, скрывают то, чего не хотят показывать или же, наоборот, выпячивают какие-то моменты.

Если персона в голове человека или в реальной жизни трансформируется, становится огромной и затмевает реальное я, речь идет о диссоциативном расстройстве личности. Здесь необходима помощь психиатра.

Примеры альтер эго

У творческих личностей это встречается часто. Некоторых музыкантов поклонники знают под двумя псевдонимами

Проще всего понять, что такое альтернативное я на примере творческих людей.

1. Артисты в рамках новых проектов, демонстрирующих какую-то сторону или определенные увлечения, создают персонажей. Они придумывают им имена и имидж.
2. Благодаря альтер эго актеры могут вживаться в новые непривычные для себя роли.
3. Писатели также нередко прибегают к этому приему. Обычно альтернативным я для них становится герой, жизнь которого они описывают.

Виды альтер эго

В альтер эго могут прятаться тайные желания и пристрастия

Разобравшись, что это понятие обозначает в психологии, и какие примеры встречаются в обычной жизни, предлагаем перейти к видам. На самом деле их немного. Альтернативное я может быть женским либо мужским.

Такие виды альтер эго формируются из-за определенных правил, которые социум накладывает на лиц мужского или женского пола. Например, в детстве мальчики слышат фразу: «Не плачь, ты же не девочка». Девочек стараются оградить от тяжелой работы и создают для них сказки, в которых главные героини это нежные и романтичные принцессы.

Женское альтер эго

Социум сильно давит на мужчин, загоняя их в рамки

Оно встречается у мужчин. В социуме представители сильного пола должны выглядеть мужественными, сильными и решительными. Они хороши делом, а не словом. От них ждут действий. Мужчинам не пристало проявлять эмоции, особенно такие, как излишняя нежность.

При этом многие мужчины внутри именно такие. Чтобы не подвести ожидания других и сохранять черты, которые присущи им в реальности, представители сильного пола подключают альтер эго. На работе они могут жесткими и не идущими на компромисс начальниками, а дома с большим удовольствием играют с дочкой в куклы, тискают кота и тому подобное.

Описанное поведение – норма в обыденных рамках. Иногда мужчины перешагивают за эту черту. Они начинают носить женскую одежду и краситься, как представительницы слабого пола. Это считается нормой в рамках профессии, например, если мужчина-актер или работает в травести-шоу.

Мужское альтер эго

Женщина, наоборот, учатся быть мужественными и сдержанными

В случае с женщинами мужское альтернативное я проявляется в решительности, невозмутимости и напоре, которые большинству женщин не присущи. Обычно такие дамы выбирают серьезные профессии. Они могут быть слесарями, стоять за станками и выполнять сложную физическую и техническую работу.

В современном обществе, благодаря развитию толерантности и феминистическим движениям четкие различия между мужским и женским стираются. В странах, где права мужчин и женщин уравнены не только на законодательном уровне, но и в плоскости менталитета, мужское и женское альтер эго носит условный характер.

Подростковое альтернативное я

В процессе взросления и принятия себя вариантов альтер эго может быть сразу несколько

Альтер эго в случае с подростками помогает определиться с дальнейшей жизнью и видением себя в ней. Психика в этом возрасте неустойчивая. Подросшие дети пытаются найти себя, понять, кто кем является и кем хотят быть.

В этом случае на помощь приходят альтернативные образы, наделенные определенными чертами. Они могут быть разными. Примеряя их на себя и реализуя в той или иной ситуации,подросток:

• прощупывает грань дозволенного;
• осознает, насколько ему комфортно в рамках выбранного типа поведения;
• понимает, приносит ли это ему желаемое удовлетворение.

Обычно у подростков сразу несколько таких образов. От пола, социального статуса, успехов в учебе это не зависит. Альтер эго может появляться, как у отъявленного хулигана и двоечника, так и у тихого, послушного отличника.

В каких случаях альтернативное я помогает

Такой формат познания себя и своих желаний может способствовать развитию личности

Создание альтернативного я, наделенного положительными чертами, но при этом не доведенного до недостижимого идеала, способствует саморазвитию. Мысленно человек создает своего рода ориентир, к которому хочет стремиться. Постоянная работа со своим настоящим я двигает его в заданном направлении. В итоге, постепенно он себя реализует.

В некоторых случаях отрицательное альтер эго также может сыграть на руку. Например, зависть, заложенная в образ, помогает человеку понять, чего ему не хватает в жизни и двигаться за счет таких эмоций вперед. Злость позволяет в ситуации опасности защищать себя и своих близких.

По мере роста, взросления и саморазвития личности альтернативное я теряет свою актуальность. Оно становится менее выраженным, пока не исчезнет полностью.

В чем минусы альтер эго

На этом пути важно не потерять самого себя

Образы, доведенные до недостижимого идеала часто приводят к депрессиям, неврозам и тревожности. Понимая, что не удается достичь поставленных целей, человек может потерять смысл жизни.

Слишком частое обращение к альтернативному я также приводит к серьезным проблемам с психикой. Фактически человек теряет идентичность. В какой-то момент времени он может не отделять я реальное от я альтернативного.

Подведем итоги

Понятие альтер эго в психологии обозначает придуманную персону, на которую человек равняется либо наоборот отрицает ее. При понимании, для реализации каких целей человек создал этот образ, альтер эго может оказать положительное влияние на него самого.