Доброго времени суток, дорогие читатели. В сегодняшней статье мы рассмотрим, что собой представляет вегетососудистая дистония у женщин. Вы узнаете, по каким причинам может развиваться данное состояние. Выясните, как оно проявляется. Вам станет известно, как совместить беременность и ВСД. Поговорим о том, какие методы лечения существуют.
Возможные причины
Нейроциркуляторная или вегетососудистая дистония является устаревшим названием вегетативной дисфункции. Это синдром, который включает в себя признаки, различные по происхождению, затрагивающие функционирование внутренних органов (в основе лежит расстройство их нервной регуляции).
Существует множество факторов, влияющих на развития ВСД, как у женщин, так и у представителей мужского пола. Мы рассмотрим самые распространенные из них.
- Наследственная предрасположенность. Если у матери наблюдаются симптомы этого недуга, то с большой степенью вероятности и у ребенка он будет проявляться.
- Заболевание периферической и центральной НС.
- Наличие хронических недугов, в частности затрагивающих эндокринную, сердечно-сосудистую или пищеварительную систему.
- Неправильный распорядок дня, нарушенный режим сна.
- Наличие вредных привычек, злоупотребление алкоголем и курение.
- Длительное перенапряжение, постоянные стрессы, серьезное переутомление очень часто у представительниц женского пола провоцирует развитие ВСД.
- Воздействия внешней среды, ее негативных факторов, а также влияние плохих условий труда (шум, инсоляция, эмоциональная нагрузка, вибрация и прочие).
- Нарушения режима питания.
- Злоупотребление напитками, содержащими кофеин.
- Вегето-сосудистая дистония зачастую является признаком биологической защиты от психотравмирующей, малопереносимой, хронической ситуации, которая может погружать в состоянии фрустрации. У женщины предпосылками к этому явлению могут быть:
- неоправданные надежды, зачастую связанные не с ней самой, а с детьми или мужем;
- несоответствие того, что она желает иметь с тем, что возможно;
- недооценка близкими ее роли в семье.
Характерные проявления
К самым распространенным признакам вегето-сосудистой дистонии относят:
- усиленное сердцебиение;
- излишняя потливость;
- ощущение озноба или прилива жара;
- слабость;
- болезненные ощущения в области шеи;
- головокружение, головная боль;
- онемение ног или рук;
- излишняя раздражительность;
- нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти;
- поверхностный сон;
- появление покраснений на коже при малейших воздействиях со стороны;
- метеочувствительность;
- плохая переносимость холодной и жаркой погоды;
- плаксивость, резкие скачки настроения;
- снижение трудоспособности;
- у женщин может отмечаться проявления аноргазмии и вагинизма.
Если вы отмечаете всего лишь один признак из тех, что описывают вегетососудистую дистонию, то не стоит сразу решать, что у вас имеется данное заболевание. О наличии этой патологии можно говорить только, если присутствует комплекс описанных симптомов.
Беременность и ВСД
Некоторые девушки, узнавшие о своем диагнозе, начинают переживать о планирующейся беременности, их пугают возможные осложнения и последствия. Кто-то считает, что беременеть при ВСД опасно, как для здоровья будущей матери, так и для малыша, так как при данном диагнозе может осложняться течение беременности.
Если у женщины ВСД по гипотоническому типу, то есть сопровождается пониженным давлением, то у ребенка во время внутриутробного развития может наблюдаться дефицит полезных веществ, а также недостаток кислорода. Головные боли, головокружение могут преследовать беременную женщину. Но многих проблем можно избежать, если следовать определенным рекомендациям, быть под наблюдением врача, прислушиваться к его советам:
- не принимать никаких медикаментов без направления доктора;
- делать себе легкий массаж шеи общеукрепляющего направления;
- применять успокаивающие средства, например, фиточай, ароматизированные ванны;
- прибегать к минимальным физическим нагрузкам;
- составить дневной распорядок и следовать ему;
- почаще бывать на свежем воздухе.
Что интересно, многие женщины, которые выносили ребенка при ВСД и родили, отмечают, что в период вынашивания плода, а также после его появления на свет их самочувствие значительно улучшалось. Я живое тому подтверждение. Диагноз «вегетососудистая дистония» мне поставили в 10 лет, и до беременности меня регулярно мучили сильнейшие головные боли, нередко кружилась голова. С начала беременности головные боли стали меня покидать, и вот уже 14 лет они меня не беспокоят, я вообще не ощущаю на себе проявления ВСД.
Методы лечения
Лечение вегетососудистой дистонии должно подразумевать целый комплекс действий, состоящий из приема медикаментов, изменения образа жизни и немедикаментозного воздействия.
- Для улучшения тонуса сосудов нужно прибегнуть к разумным физическим нагрузкам. Для начала можно заняться зарядкой.
- Также положительным эффектом обладает закаливание. Можно начать с обтирания холодным полотенцем.
- Важно соблюдать рацион питания. Нужно понимать, что гиподинамия и избыточный вес являются факторами риска, которые влияют на усиление симптоматики ВСД. Женщина должна ограничивать потребление жирных сортов мяса, мучного и сладкого. Нужно больше есть продукты с высоким содержанием магния, а также калия: овсяная или гречневая каша, фасоль, бобовые, шиповник, абрикосы, сухофрукты, морковь, орехи.
- Медикаментозная терапия. Должна назначаться лечащим врачом, который основной упор сделает на причину, провоцирующую ВСД, и попытается ее устранить. Специалистом также может применяться патогенетическая терапия: назначаются седативные средства, могут выписываться холинолитики. Также доктор может прибегнуть к применению симптоматических средств: антиаритмических и гипотензивных. Могут назначаться курсы успокаивающих препаратов (например, Глицин или Новопассит) и витаминов.
- Фитолечение. Специалист может назначать растительные стимуляторы, например, женьшень, элеутерококк. Также могут выписываться мочегонные сборы и травы, в частности, можжевельник, толокнянка, брусника. Это касается расстройств по парасимпатикотоническому типу. Если имеет место ВСД по смешанному или симпатикотоническому типу, то могут выписывать сборы и успокаивающие травы, например, мяту, пустырник, валериану, корень пиона, шалфей.
Теперь вы знаете, как лечить ВСД. Как видите, это не всегда истинное заболевание. Нередко вегетососудистая дистония является недугом, проявившемся на фоне психосоматики, впоследствии тяжелого события. Если вы выявили у себя наличие признаков ВСД, обратитесь к специалисту за консультацией и помощью. Помните о том, что любую болезнь нельзя пускать на самотек.
Загрузка...
