Содержание
Смущение, стыд или возмущение у большинства людей сопровождаются покраснением лица. Они не воспринимают такое состояние как патологию, ведь это обычное проявление эмоций, не приносящее никакого дискомфорта. Но существует категория людей, для которых покраснение лица является настоящей проблемой, мешающей из полноценной жизни. И называют этих людей эритрофобами.
Что такое эритрофобия
Эритрофобия – это страх покраснеть на публике, перед глазами у людей. Но страх этот не является необоснованным. У эритрофобов действительно есть предрасположенность к обильной красноте лица (гиперемии). В итоге получается замкнутый круг – человек, зная, что у него есть предрасположенность, боится покраснеть. Из-за этого страха он, собственно, и краснеет, после чего чувствует себя очень неловко. И в любой ситуации, когда человек думает о своей проблеме, она сразу же проявляется.
С покраснением лица эритрофобы сталкиваются в публичных местах. К примеру, школьник боится и смущается, когда учительница вызывает его к доске, где он должен стоять перед всем классом; взрослый человек краснеет, когда его просят сказать тост на каком-нибудь празднике или когда ему нужно говорить какую-то речь.
Какие причины данного явления
Страх покраснеть возникает из-за того, что человек раньше уже краснел в подобной ситуации, – с этим мы уже разобрались. Поэтому сейчас нужно понять физиологические причины покраснения лица. На лице каждого человека расположено большое количество маленьких мимических мышц, благодаря которым все мы можем демонстрировать свои эмоции. Для того, чтобы мышцы хорошо работали, им нужно хорошее кровоснабжение. Именно поэтому на лице очень хорошо развита сетка кровеносных сосудов.
Любой человек при физической нагрузке, жаре или холоде может заметить, что его лицо залилось румянцем. У эритрофобов же есть некоторые особенности организации симпатической нервной системы – у них она возбуждается быстрее и сильнее, вследствие чего лицо интенсивнее наливается кровью.
Когда присоединяется страх покраснеть, человек постоянно находится в стрессе, и в кровь выбрасывается адреналин. Он, в свою очередь, еще больше возбуждает нервную систему, и лицо моментально становится красным. Со временем страх растет, эпизоды становятся все чаще и круг замыкается.
Симптомы эритрофобии
Чрезмерное покраснение лица имеет свое название – это блашинг-синдром. Но у разных людей этот сидром может проявляться несколько по-разному. Разберемся с основными симптомами:
- Часть пациентов жалуется на равномерное покраснение кожных покровов лица.
- У некоторых людей гиперемия «географическая» – лицо покрывается красными пятнами, напоминающими очертания материков.
- Втягиваться в процесс может не только лицо, но и шея, область ключиц и зона декольте.
- Человек со временем становится запуганным, смущенным и тревожным. Он избегает компаний, публичных мест и профессий, требующих контакта с людьми.
Чем дольше человек игнорирует свою проблему, тем больше шансы возникновения у него социофобии и депрессии.
Как лечить эритрофобию
Жить с эритрофобией сложно, а ее игнорирование может быть чревато серьезными последствиями. Справиться с проблемой самостоятельно невозможно, ведь человек никак не сможет исключить главную причину. Если проблема есть, нужно обращаться к специалистам, которые подберут наиболее подходящее лечение в конкретном случае.
Обратиться нужно в первую очередь к психотерапевту, либо к психиатру. Но также пациенту могут понадобиться и обследования других специалистов. Женщинам нужно посетить гинеколога для исключения или подтверждения раннего климакса или других патологий. Также можно проконсультироваться с терапевтом, дерматологом и эндокринологом.
Лечение эритрофобии – комплексный процесс, требующий времени и сил. Рассмотрим основные направления, использующиеся в современной медицине для лечения данного заболевания.
Психотерапия
Главная задача психотерапевта – научить человека сохранять спокойствие на публике и более спокойно относиться к своей проблеме. Главная задача пациента – понять, что его проблема не настолько страшна, как ему кажется, а также научиться брать себя в руки и не допускать волнения.
В процессе лечения используют разные методы:
- аутотренинги;
- дыхательные упражнения;
- гипнотерапию;
- групповые занятия;
- методы погружения в стрессовые ситуации.
Психотерапия, конечно же, никак не влияет не причину гиперемии лица, но меняет отношение человека к этому явлению. При этом частота приступов постепенно уменьшается, и со временем человек сможет совершенно спокойно находиться на публике.
Медикаментозное лечение
Волшебной таблетки от эритрофобии, к сожалению, не существует, но зато есть препараты, которые косвенно могут помочь от нее избавиться:
- Антидепрессанты. Эти медикаменты помогают бороться с депрессивными состояниями и поддерживают позитивный настрой.
- Бета-блокаторы. Препараты из группы бета-блокаторов уменьшают частоту сердечных сокращений, что влияет на интенсивность покраснения кожи лица.
Любые препараты имеют свои побочные действия, а иногда даже могут быть полностью противопоказаны. Именно поэтому нельзя назначать себе медикаменты самостоятельно. Это может сделать только врач.
Оперативное вмешательство
Наиболее эффективным методом лечения эритрофобии сегодня считается оперативное вмешательство под названием симпатэктомия. Во время операции хирурги частично блокируют симпатический ствол, который отвечает за кровоснабжение лица. То есть, при данном методе лечения все действия направлены конкретно на причину патологии. Длится такая операция не больше 40 минут.
Симпатэктомия – радикальный метод избавления от проблемы. Но не каждый человек может решиться на оперативное вмешательство. Именно поэтому лечение должно быть индивидуальным и комплексным.
Если вы внимательно прочитали данную статью, значит вы получили ответ на вопрос, как избавиться от эритрофобии. Главное – не пытайтесь игнорировать проблему и пускать все на самотек. Пользуйтесь услугами квалифицированных специалистов и будьте здоровы!
Загрузка...
