Детская депрессия: почему возникает и как с ней бороться

Симптомы некоторых психических заболеваний у детей часто принимают за особенности характера и нормальные признаки взросления. Именно поэтому такое расстройство как детская депрессия остается незамеченным. Сегодня мы поговорим о том, как проявляется депрессия у детей, как вовремя ее заметить и, главное, как помочь своему ребенку в этой ситуации.

Депрессивное расстройство у детей часто остается незамеченным

Могут ли дети быть в депрессии

Психические заболевания очень часто игнорируются из-за предвзятого к ним отношения в обществе. К тому же, взрослые люди считают, что для возникновения депрессивного расстройства нужны весомые факторы, с которыми дети не сталкиваются. Им не нужно ходить на нелюбимую работу, выяснять отношения с супругами, они не так тяжело переживают смерть близких. Но это только иллюзия. На самом деле на детей тоже влияет множество факторов, приводящих к возникновению депрессии.

Итак, причиной развития расстройства у ребенка могут стать:

• Генетическая предрасположенность.
• Нарушения нейроэндокринной системы.
• Разлука с матерью или полное отделение от семьи.
• Развод родителей и возникающие на этой почве конфликты.
• Потеря близкого человека.
• Физическое или моральное насилие в семье.
• Равнодушное отношение со стороны близких.
• Проблемы в отношениях со сверстниками, травля и непринятие в обществе.

То есть, причины депрессии у детей имеют сходство с этиологией у взрослых. Считают, что данная патология является результатом воздействия двух типов факторов – генетических и внешних.

Причиной депрессии у ребенка могут стать конфликты и насилие в семье

Симптомы детской депрессии

Проблема диагностики депрессии у детей связана с тем, что они не могут, да и не хотят объяснять свое состояние взрослым. Именно родители должны насторожиться, если заметят у своего чада изменение поведения и особенностей характера. Важным отличием некоторых типов детской депрессии от взрослой является преобладание раздражительности. В то время, как взрослые люди замыкаются в себе и впадают в печаль, дети раздражаются, становятся гиперактивными и асоциальными.

Депрессивное расстройство может возникнуть в любом возрасте, поэтому выделяют несколько подтипов этой патологии. Первый характерный для ребят 6-8 лет, второй – для 8-12 лет. Перечислим наиболее часто встречаемые признаки:

• Потеря интереса к учебе и играм.
• Проблемы в школе, затруднения при освоении программы.
• Изменение поведения.
• Нежелание выходить из дома и посещать занятия.
• Отсутствие желания следить за своим внешним видом.
• Головная боль, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и сердца.
• Проблемы со сном.
• Сосание пальцев, недержание кала и мочи.

Непринятие ребенка в школьном коллективе может стать основой развития у него депрессии

Признаки депрессии у детей подросткового возраста (обязательным является один из двух указанных, продолжающийся более 2 недель):

• Постоянная грусть или раздражительность.
• Отсутствие интереса к любым действиям, которые раньше приносили удовольствие.

Кроме того, должны наблюдаться более, чем 4 симптома из данного списка:

• Уменьшение массы тела, а также изменение аппетита (в одну или другую сторону).
• Бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.
• Отсутствие сил и энергии на выполнение любых действий.
• Замедленность действий или повышенное возбуждение.
• Невозможность мыслить и выполнять какую-то работу.
• Возникновение чувства вины или никчемности.
• Суицидальные мысли.

Существует и такая патология, как хроническое депрессивное расстройство или дистимия. Для нее характерны все перечисленные выше симптомы (иногда проявляющиеся большей интенсивностью), длящиеся больше года.

Детская депрессия часто проявляется не грустью, а раздражительностью

К кому обращаться с проблемой

Депрессия у детей, симптомы которой довольно явные, в первую очередь должна быть замечена родителями и педагогами. А для постановки диагноза и назначения лечения следует обратиться к психиатру. Процесс диагностики должен включать такие пункты:

• Беседа с ребенком и родителями.
• Выяснение жалоб и истории жизни (наличие насилия в семье, больших потрясений и использование медикаментов).
• Использование опросников, выявляющих депрессивные симптомы.
• Назначение лабораторных исследований для исключения других патологий.
• Проведение дифференциальной диагностики между депрессией и другими заболеваниями, которые имеют схожие симптомы.

Грамотный специалист сможет выявить проблему вовремя и использовать наиболее подходящие в конкретном случае методы лечения. Помните, что депрессия не исчезнет сама по себе. Чем дольше оттягивается лечение, тем сложнее потом будет избавиться от заболевания.

У подростков на фоне депрессии могут возникать суицидальные мысли

Лечение депрессии у детей

Депрессивное расстройство требует комплексного и длительного лечения. Можно выделить три основных направления терапии:

1. Поддержка со стороны родных и близких. Необходимо создать комфортную среду в домашних условиях, разговаривать с детьми об их эмоциях и переживаниях. Кроме того, важно работать совместно с педагогами, чтобы они могли наладить отношения человека со сверстниками и обеспечить поддержку со своей стороны.
2. Медикаментозная терапия. Это направление лечения очень индивидуально, и только доктор может принять решение, стоит ли выписывать антидепрессанты. Существует очень много групп антидепрессантов, и каждая из них имеет свои побочные действия.
3. Психотерапия. Обязательным и наиболее эффективным методом лечения депрессивного расстройства является именно психотерапия. Она может назначаться в комплексе с препаратами или самостоятельно. Визиты к врачу должны быть регулярными и длительными.

В некоторых случаях депрессивное расстройство требует временной госпитализации. Наиболее яркий показатель к госпитализации – суицидальные мысли и попытки их воплощения.

При выявлении у ребенка симптомов депрессии следует обратиться к психиатру

Профилактика депрессии в детском возрасте

Все-таки более правильным подходом является профилактика различных заболеваний, чем их лечение. Депрессию можно предотвратить, обеспечив ребенку следующее:

• Грамотный режим дня, включающий занятия в школе, интересный досуг, общение со сверстниками.
• Возможность быть на свежем воздухе и делать физические нагрузки.
• Достаточное внимание, положительные эмоции в семье.
• Умение доверять и рассказывать о том, что его тревожит.

Профилактикой депрессии у детей является здоровая атмосфера в семье

Депрессия у детей требует своевременной диагностики и лечения для предотвращения неприятных последствий. Чтобы воспитать психологически здорового человека, старайтесь быть внимательными к своему ребенку и не прикрывать свои недочеты отсутствием свободного времени.