Содержание
Постоянные недосыпания и переутомление у большинства людей становятся причиной сонливости в дневное время. Состояние, когда глаза попросту закрываются, а мозг отказывается работать, знакомо всем. Но знаете ли вы, что существует заболевание, основным проявлением которого являются приступы непреодолимой сонливости? Называется оно нарколепсией и по последним данным встречается в среднем у 30 человек из 100 тысяч. Если вам интересно узнать, почему такая патология возникает и как с ней бороться, то оставайтесь с нами.
Причины возникновения нарколепсии
Хоть понятие нарколепсии знакомо человечеству довольно давно, до сих пор никто точно не знает, почему возникает такое состояние. Но есть догадка, которая кажется наиболее разумной. Гипоталамусом человека в норме вырабатывается биологически активное вещество под названием орексин (гипокретин). Его функция состоит в регуляции смены фаз быстрого и медленного сна. У людей, которые страдают нарколепсией, было выявлено снижение орексина в спинномозговой жидкости.
Необходимо выделить и факторы, способствующие развитию нарколепсии:
- серьезные переутомления – как психические, так и физические;
- пережитые психологические травмы;
- черепно-мозговые травмы любой тяжести;
- инфекционные заболевания, в частности, поражающие нервную систему;
- нарушение функции гипофиза и гипоталамуса ввиду разных причин;
- период беременности;
- наличие заболеваний нервной системы и нарколепсии у близких родственников.
Некоторые ученые придерживаются также и версии, по которой данная патология возникает вследствие поражений головного мозга или иммунной системы. Как видите, причины нарколепсии довольно разнообразные, и сложно определить, какая из них доминирует у каждого конкретного человека.
Как проявляется нарколепсия
Нарколептический синдром имеет пять характерных симптомов:
- Бессонница в ночное время. Из-за повышенного возбуждения человек совершенно не может спать ночью. Он часто просыпается, а его сон сопровождается странными и даже страшными сновидениями.
- Чувство сонливости днем. В дневное время у человека возникают внезапные приступы засыпания. Опасность состоит в том, что они могут застать человека, когда он за рулем или на работе. Количество приступов и их продолжительность варьирует. Сопротивляться сну очень сложно, но при этом разбудить человека довольно легко.
- Возникновение галлюцинаций. В период засыпания или в момент пробуждения возникают очень реалистичные слуховые и зрительные галлюцинации. Их часто можно перепутать с нормальными сновидениями.
- Приступы катаплексии. Это состояние кратковременной слабости в мышцах, не сопровождающееся потерей сознания. Обычно оно возникает при проявлении сильных и внезапных эмоций – страха, гнева или смеха. Слабость наблюдается в разных частях тела – в руках (человек внезапно роняет чашку), в ногах (во время смеха подкашиваются ноги), в мышцах лица (отвисает челюсть, закрываются глаза, падает голова).
- Сонный паралич. В периоды засыпания или пробуждения человек на некоторое время теряет возможность двигаться. В такие моменты их охватывает страх и ужас.
Чтобы поставить диагноз «нарколепсия», симптомы не обязательно должны присутствовать все. Такая тенденция наблюдается лишь у 10% пациентов. Основным проявлением является дневная сонливость и эпизоды засыпания, а другие симптомы встречаются у пациентов по-разному.
Как диагностировать наличие нарколепсии
Диагностировать нарколепсию не так просто, как может показаться на первый взгляд. Поэтому от момента обращения человека в лечебное учреждение к постановке окончательного диагноза может пройти много лет.
В качестве основного диагностического метода используют полисомнографию – исследование сна, выявляющее причины его нарушения. Проводится она ночью в сомнологическом центре в специальной комнате (спальне). Пациенту накожно прикрепляют электроды, и он проводит ночь под наблюдением специалистов. Оценивают фазы медленного и быстрого сна, их переходы, среднее ожидание время сна и другие изменения.
Существует два типа нарколепсии. Первый устанавливается, если у человека периодически возникают приступы катаплексии. Если же катаплексий нет, то пациенту устанавливают второй тип нарколепсии.
Можно ли избавиться от нарколепсии и как облегчить состояние
К сожалению, нарколепсия на сегодняшний день не поддается полному вылечиванию. Но медикаментозное лечение все же пациентам назначается. Оно помогает уменьшить остроту проявления симптомов и улучшает качество жизни человека.
Если у пациента выявляют легкую степень заболевания, при которой дневная сонливость не сильно выражена, а катаплексия, галлюцинации и сонный паралич возникают очень редко, лечение ему не назначают вовсе. Всем пациентам рекомендуют придерживаться гигиены сна. Это означает, что ночной сон должен иметь оптимальную продолжительность, а также необходимо включить небольшой дневной сон каждый день в одинаковое время (к примеру, с 15:00 до 15:30).
Конечно же, эффективное лечение нарколепсии сможет назначить только врач. Мы перечислим лишь общие рекомендации, которые предлагаются пациентам:
- Постоянный и регулярный прием препаратов, устраняющих дневную сонливость.
- Использование снотворных медикаментов для улучшения сна в ночное время.
- Нормализация режима сна и активности, соблюдение его на протяжении всей жизни.
- При возникновении проявлений депрессии – антидепрессанты.
Также пациентам рекомендуют отказаться от работы, где присутствуют сложные механизмы (машины, станки, высота), а также не водить автомобиль. Это обезопасит их и окружающих людей от неприятных последствий.
Нарколепсия, лечение которой является симптоматическим, не опасна для жизни человека. Хоть она не излечивается полностью, на продолжительность жизни ее присутствие никак не влияет. У человека с такой патологией возникает много неудобств в процессе жизнедеятельности, но, если подобрать правильную терапию, их можно свести к нулю. Обращайтесь к специалистам вовремя и будьте здоровы!