Почему возникают провалы в памяти у людей и что с этим делать

Возможно, Вы когда-то замечали за собой провалы в памяти. Это могло быть что-то незначительное, что Вы не посчитали нужным хранить в своем сознании (об этом воспоминании Вам напоминает другой человек), а могло быть и что-то более значимое, когда из памяти исчезает ни одна новость, а целое событие. Причем, такие провалы могут наблюдаться, как у молодых людей, так и в зрелом возрасте, чаще всего у стариков. В данной статье мы поговорим о том, по каким причинам могут происходить подобные явления, каким образом диагностируются, как лечатся и, что необходимо делать, чтоб предостеречь их возникновение.

Общие сведения

Рисунок мозга из которого вынут кусочек в виде пазла

Провалы являются неспособностью воспроизвести, как правило, небольшой промежуток времени, зачастую появляются спонтанно под воздействием определенного фактора.

Всего различают несколько видов провалов в памяти:

  • регрессирующие, которые являются временными, склонны к восстановлению;
  • прогрессирующие – длительные, переходящая в глубокую амнезию;
  • сильные стационарные — не имеют возможности восстановления, не способны восстанавливаться;
  • фиксационные — касающиеся недавних событий;
  • псевдореминисценции — когда отмечается замещение реальных воспоминаний придуманными.

Вероятные причины

Мужчина схватился за голову, к нему тянутся руки с телефоном, папкой, ручкой
Длительный стресс — возможная причина появления провалов в памяти

Все факторы, влияющие на возникновение провалов, можно разделить на психологические и физиологические.

К психологическим причинам относят:

К физиологическим причинам относят:

  • наличие остеохондроза (в результате защемления позвонков шейного отдела наблюдается нарушение мозгового кровообращения);
  • результат злоупотребления спиртным, применение наркотических препаратов;
  • последствие инфекционного процесса в организме, затрагивающего головной мозг и нервную систему;
  • наличие тиреотоксикоза, как результат — снижение когнитивных способностей;
  • черепно-мозговая травма, ведущая за собой нарушение нейронных связей;
  • развитие патологий нервной системы, в частности, болезнь Альцгеймера, Паркинсона;
  • воздействие наркоза;
  • отек мозга (продолжительная гипоксия);
  • наличие опухолевых образований в головном мозге;
  • возрастные изменения, влияющие на развитие некроза рецепторов мозга;
  • последствие приема седативных и снотворных препаратов, стероидов;
  • проведение оперативного вмешательства на головном мозге.

Если рассматривать провалы кратковременного характера, буквально на несколько часов, то они зачастую отмечаются в результате воздействия следующих факторов:

  • последствие алкогольного опьянения;
  • наличие инсульта;
  • воздействие наркоза;
  • пост обморочное состояние;
  • результат приступа мигрени;
  • последствие удара по голове;
  • результат длительной депрессии или хронического стресса, серьезного эмоционального потрясения;
  • последствие гипертонического криза;
  • результат проведения хирургических манипуляций в районе висков.

Сопутствующая симптоматика

Женщина держится за голову
Провалы в памяти могут сопровождаться головными болями

В зависимости от того, что спровоцировало появление провальных моментов в памяти, могут присутствовать различные проявления, по наличию которых специалист сумеет заподозрить определенное заболеванием. Так на фоне провалов могут отмечаться:

  • тошнота;
  • боли в голове;
  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • слабость;
  • проблемы с координацией;
  • снижение слуха;
  • ухудшение зрения;
  • проблемы с речью.

Иногда наличие вышеперечисленных симптомов может указывать на наличие органического поражения головного мозга.

Также при провалах могут присутствовать:

  • тахикардия;
  • мигрень;
  • перепады настроения (от депрессивного до повышенной возбудимости);
  • спутанность сознания;
  • проблемы с когнитивными функциями.

Диагностика

МРТ

  1. При обращении в медицинское учреждение первоначально врач осматривает пациента, выясняет, какие жалобы присутствуют, какие симптомы отмечаются, кроме собственно провалов в памяти. Доктор спрашивает, как давно были отмечены первые проблемы, проводит детальный осмотр.
  2. При необходимости пациент направляется на обследование. Исследования могут в себя включать следующие назначения:
  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимическое исследование крови;
  • электроэнцефалография;
  • рентген сосудов головного мозга;
  • МРТ.

Если подозреваются психологические проблемы, врач может назначить:

  • смысловой тест — человек должен пересказать текст, который был ему прочитан;
  • измерения механической памяти — индивид должен запомнить минимум восемь слов из услышанных десяти;
  • образная методика — применяется в ситуациях, когда отмечаются нарушения речи. Пациент изучает предметы, изображенные на картинках. Увиденную информацию он должен хранить в своей памяти на протяжении часа.

Возможные последствия

Женщина держится за голову. С голову разлетаются кусочки
Оставленные без внимания провалы в памяти могут привести к развитию амнезии

Если индивид, заметив у себя проблемы с памятью, не желает обращаться за помощью к врачу, лечение первопричины, приведшей к развитию провалов, отсутствует, могут наблюдаться следующие осложнения:

  • развитие инвалидности;
  • дезадаптация в социуме;
  • тяжелые нарушения психики;
  • невозможность самообслуживания;
  • амнезия;
  • омертвение мозговых клеток;
  • потеря когнитивных навыков;
  • исчезновение пространственной ориентации;
  • появление психологических комплексов.

Методы лечения

Мужчина держит в руке таблетку и стакан воды
Провалы в памяти могут нуждаться в применении медикаментов

Когда у пациента отмечаются проблемы с памятью, у него возникает вопрос, что делать в такой ситуации? В первую очередь, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Когда будет выявлена истинная причина проблем со здоровьем, доктор назначит соответствующее лечение, комплекс лечебных процедур, необходимый в Вашем конкретном случае. Терапия может в себя включать:

  • прописывание медикаментов (протекторов, сосудистых препаратов, ноотропов, биостимуляторов, антиоксидантов);
  • витаминотерапия (зачастую прием витаминов группы B в виде инъекций);
  • лечебный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание;
  • физиотерапевтические процедуры, в частности магнитотерапия, электромиостимуляция, ультрафонофорез;
  • применение солнечных, воздушных или грязевых ванн, бальнеотерапия;
  • психотерапевтический курс лечения, который может в себя включать когнитивно-поведенческую терапию, гипноз, психоанализ.
Важно постоянно наблюдать за своим состоянием здоровья, недопустимо игнорировать появление тревожных симптомов. Важно своевременно обращаться за помощью к врачу.

Меры предосторожности

Человек решает судоку
Важно тренировать мозговую деятельность, чтоб минимизировать риск появления провалов в памяти

Существуют определенные рекомендации, придерживаясь которых, человек может минимизировать риск возникновения проблем с памятью.

  1. Недопустимо принимать психоактивные препараты, наркотические вещества или алкоголь.
  2. Важно следить за присутствием в рационе всех необходимых витаминов и минералов, биологически активных веществ.
  3. Соблюдайте правильный режим отдыха и сна. Важно иметь здоровый ночной отдых.
  4. Старайтесь избегать стрессовые факторы.
  5. Занимайтесь саморазвитием, тренируйте свою мозговую деятельность, концентрацию и память.
  6. При появлении проблем психологического характера своевременно обращайтесь к психологу или психотерапевту для их проработки.

Теперь Вы знаете, чем может быть обусловлен провал памяти у молодых и старых людей. Важно понимать, что выявление у себя такого симптома не должно оставаться без внимания, ведь подобные провалы могут указывать на наличие серьезных заболеваний, поэтому стоит обратиться к врачу, как можно быстрее пройти необходимое обследование и при необходимости следовать назначенному лечению.

Ссылка на основную публикацию