Как вести себя с мужем алкоголиком: советы по психологии

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как вести себя с мужем алкоголиком. Вы узнаете, насколько серьезна проблема, с которой Вы столкнулись. Вам станет известно, какие способы можно использовать с целью избавления мужа от пагубной привычки.

Как жить с таким мужем

Женщина сидит рядом с мужем на диване. У него в руках стакан спиртного

Если муж запойный алкоголик, а Вы все еще рядом с ним, скорее всего, тут речь идет уже не о зависимости, а о созависимости. Женщину посещает самообман, наблюдается заниженная самооценка, изнутри съедает сильное чувство гнева, которые она пытается побороть всеми силами, возникает чувства вины, может присутствовать спонтанная агрессия, переходящая в истерику.

При этом женщина считает, что все проблемы в семье это зависимость мужа. Нередко в таких случаях она может думать, что злоупотребление алкоголем — это слабость ее мужчины. То, что он не участвует в воспитании детей — это эгоизм. Она не осознает, что это серьезная болезнь.

Женщине начинает казаться, что муж может измениться, он неоднократно дает обещание, что пьет в последний раз. Очень важно осознать, что состояние супруга влияет, как на духовную составляющую, так и на физическое состояние. Ему уже не обойтись без помощи.

Вы должны осознать, что детям теперь сложно находиться в компании такого отца, к тому же, это серьезно влияет на их психику.

Давайте посмотрим, если муж алкоголик, что делать женщине в такой ситуации.

  1. Важно осознать всю сложность проблемы, перестать жить в иллюзиях в надежде, что все само собой устаканится. Не стоит верить в обещания мужа, если он ни разу их не сдержал и продолжает пить.
  2. Прекратите оправдывать его пристрастие. Если даже всему виной какая-то серьезная трагедия в жизни, это не повод опускать руки и думать, что все потеряно и больше не к чему стремиться.
  3. Не смейте ему помогать, когда наступает похмелье или, когда он приползает на четвереньках домой. Если он уснул посреди коридора, пусть там и спит, если вырвало – пусть сам за собой убирает.
  4. Если Вы знаете, что супруг ушел в очередной запой, то постарайтесь оградить детей и себя от вида пьяного человека. Если есть возможность, покиньте квартиру на это время.
  5. Не стоит начинать выяснение отношений, устраивать истерики, выдвигать претензии к мужу, если он находится в нетрезвом состоянии. Поверьте, все пролетит мимо его ушей, на следующий день он ничего не вспомнит.
  6. Не нужно угрожать разводом, если в действительности этого не планируете. Иначе муж поймет, что Ваши слова — пустые угрозы и начнет еще сильнее манипулировать.
  7. Не нужно стыдиться рассказывать о своих проблемах родственникам и друзьям. Возможно, они смогут как-то помочь.
  8. Попробуйте взять ситуацию в свои руки. Запишитесь на консультацию к психологу и наркологу. Данные специалисты смогут посоветовать, как вывести супруга из тяжелого состояния.

Помогаем завязать с алкоголем

Мужчина рукой закрывает стопку, чтоб ему не наливали

Алкоголизм является собой серьезную патологию хронического характера. Имеет свои характерные симптомы и особенный тип лечения, зачастую нуждается в длительной реабилитации.

Многие женщины не представляют, как жить с мужем алкоголиком. Это, действительно, адский труд. Основная цель — попытаться избавить супруга от употребления спиртного, наладить его и свою жизнь.

  1. Важно, чтобы мужчина заметил, что в жизни что-то поменялось. Перестаньте уделять ему слишком много времени. Почти всегда бывает с другими членами семьи, а не с ним.
  2. Перестаньте жалеть своего супруга. Не стоит чуть — что бежать за бутылкой, чтоб загладить свою вину.
  3. Не допускайте, чтобы у мужа в кармане водились деньги, это будет провоцировать на покупку новой бутылки.
  4. Не убирайте за ним после попойки. Пусть проснется и трезвым взглядом увидит, что натворил.
  5. Не нужно его выгораживать перед друзьями и коллегами. Пусть самому станет стыдно за свое поведение.
  6. Говорите о возможном лечении только тогда, когда муж находится в трезвом состоянии. Но не требуйте, а спокойным голосом предлагайте такой способ решения проблемы.
  7. Не стоит пытаться вылечить супруга без его ведома. Залог успешного исцеления — это личное желание пьющего человека распрощаться с зависимостью. Если мужчина начинает делать успехи, обязательно хвалите его.

Жить или разводиться

Мужчина бьет с бутылки. На заднем фоне его жена с ребенком на руках
Женщина должна попытаться вылечить супруга, которого любит. Если его состояние вредит ей или детям — нужно разводиться

Женщина должна попробовать вылечить своего мужа всеми возможными способами, попытаться сохранить семью. На самом деле, не так легко принять такое важное решение, как развод, особенно, если долгие годы мужчина был нормальным человеком и только в последнее время начал злоупотреблять спиртным. Однако, нужно понимать, что если в Вашей семье растут дети, то их взросление рядом с таким человеком, окажет негативное влияние на психику. В такой ситуации лучше, остаться одной, чем жить с алкашом, если никакие способы борьбы не помогают.

  1. Если приняли решение разводиться, то нужно решить все вопросы, связанные с финансами и жильем. Вас не должно останавливать то, что, например, Вы проживаете на жилплощади супруга.
  2. Когда муж будет в трезвом состоянии, решительно сообщите ему о своем желании развестись.
  3. Как бы не было жаль расставаться с любимым, Вы должны себя перебороть, прекратить испытывать чувство вины.
  4. Не стоит идти на поводу у бывшего мужа, веря в его обещания, что в этот раз он правда завяжет. Вы должны понимать, что это могут быть пустые слова.

Моей знакомой пришлось жить с мужем алкоголиком. До свадьбы и во время, пока она была беременной, мужчина лишь изредка позволял себе выпить пиво в компании друзей. Как только ребенок родился, Сергей стал все чаще отсутствовать дома по вечерам и возвращался в нетрезвом виде. Когда малышу было пять месяцев, Юля решила уйти от алкоголика. Она собрала вещи, забрала ребенка и отправилась домой к родителям. Муж звонил, пытался ее вернуть, уверял, что бросил пить. Когда это не помогло, начал говорить, что, кроме него Юля никому не нужна, тем более с ребенком. Это тот случай, когда жена алкоголика имеет заниженную самооценку. Вот поэтому разговоры и слова о будущем одиночестве заставили ее вернуться к мужу. Он действительно не употреблял спиртное, но трезвая жизнь длилась всего две недели. Потом он начал пить пиво, затем снова пристрастился к водке. Юля пыталась бороться ради того, чтобы у их сына была полноценная семья. Но в какой-то момент пришло осознание того, что ребенок, растущий с таким отцом, получает большую психическую травму, чем вообще без него. Поэтому она собрала всю свою волю в кулак и развелась с мужем. Сегодня Юля во второй раз замужем, а ее новый супруг вообще не пьет спиртное.

Рекомендации

Женщина спокойно уговаривает мужа не пить

Предлагаю Вашему вниманию советы по тому, как быть жене алкоголика.

  1. Сделайте первый шаг. Незачем ожидать, пока муж осознает, что стал алкоголиком. Заранее начните поиск необходимой информации, о том, как мужчине бросить пить, посоветуйтесь со специалистами.
  2. Найдите поддержку в лице родственников, близких друзей. Но нужно обращаться за помощью только к тем людям, в которых Вы действительно уверены.
  3. Повысьте свою самооценку. Как правило, женщина, живущая под одной крышей с алкоголиком, не уверенная в себе личность. Займитесь собой, сделайте новую прическу, запишитесь в спортзал, радуйте себя подарками.
  4. Поставьте барьер перед любой негативной информацией. Пусть в Вашей жизни будет, как можно больше позитива.
  5. Не позволяйте мужу применять оскорбления в Ваш адрес. Если ситуация выходит из-под контроля, не бойтесь вызвать в полицию. Однако, тут нужно быть осторожной, если муж совсем неадекватен, такой поступок приведет его в ярость.
  6. Не критикуйте мужа, не устраивает скандал, не высказывайте ему, все что наболело, не обзывайте его. Такое поведение только сильнее занизит его самооценку и вызовет желание и дальше напиваться, чтобы не думать о своей жалкой жизни.

Теперь Вы знаете, что делать женщине, которая является женой алкоголика. Помните о том, что жизнь с таким человеком далека от нормальной. Не забывайте о себе, о своих потребностях. Помните о том, что Вы заслуживаете лучшего отношения к себе. Если муж Вам действительно дорог, нужно сделать все, чтоб спасти его от этой пагубной привычки. Но не забывайте о том, что без искреннего желания супруга распрощаться с алкоголизмом, Вы не сможете добиться желаемого успеха.

 

Ссылка на основную публикацию