У человека в момент сильного волнения или после серьезного потрясения трясутся губы, и это нормальное явление, ответная реакция организма на воздействие стрессовых факторов. Но могут быть и другие причины, приводящие к данному явлению, и некоторые из них носят патологический характер. В данной статье Вы узнаете, что именно может провоцировать тремор губ, каким бывает лечение и меры предосторожности.
Возможные причины
Частая причина дрожания губ — нервное переутомление, избыток волнений
- Воздействие стрессовых факторов. Научно доказано негативное влияние стресса на здоровье человека в целом.
- Наличие сильной усталости, приводящей к неправильному взаимодействию нервов и мышц, что и вызывает подергивание губ.
- Злоупотребление алкоголем, сигаретами может вызывать дрожь во всем теле, в том числе и на лице.
- Избыток потребления кофеина (в виде энергетиков и кофе) может негативно воздействовать на центральную нервную систему, приводя к рассматриваемому подергиванию.
- Недостаток калия или магния в организме может приводить к непроизвольному сокращению лицевых мышц.
- Результат употребления определенных медикаментов. Подергивание губ может являться побочным эффектом.
- Гемифациальный спазм. Происходит резкое сокращение лицевых мышц, носит повторяющийся характер.
- Болезнь Паркинсона. Зачастую описывается тремором рук, однако, не исключено появление дрожи на лице, в частности губах.
- Гипопаратиреоз. Состояние, характеризуемое сниженным уровнем секреции паратиреоидного гормона, необходимого для поддержания кальциево-фосфорного баланса.
- Синдром Туретта. Может провоцировать всевозможные спазмы, в том числе и частое подергивание губ.
- Паралич Белла. Проявляется в случае с поражением лицевого нерва вирусной инфекцией. Также имеет название «неврит лицевого нерва».
- Рассеянный склероз. Как правило, на ранних стадиях сложно диагностируется, подергивание лицевых мышц является одним из его характерных признаков.
- Эссенциальный тремор. Проявляется дрожью губ, рук, ног, голосовых связок в момент, когда человек проявляет свои эмоции или сильно устает.
- Наличие черепно-мозговой травмы, органические поражения мозга также могут проявляться подергиванием губ.
Тревожные симптомы
От избытка волнений могут начать труситься руки, дрожать губы. После бессонной ночи такие явления также могут иметь место. В таких случаях нормализовать состояние можно полноценным отдыхом или приемом успокаивающих препаратов, приводящих нервную систему в норму.
Дрожь в губах может сопровождаться сопутствующими симптомами, появление которых будет указывать на необходимость обязательного обращения к врачу. К таким «тревожным звоночкам» относят:
- Наличие выраженной пульсации в сонных артериях, повышенное артериальное давление, онемение части лица, тремор подбородка, губ, перекос рта, также может присутствовать неразборчивая речь. Появление таких признаков вероятнее всего указывает на наличие инсульта, человеку требуется экстренная госпитализация в нейрохирургию.
- Нервный тик может указывать на наличие психического расстройства (в частности биполярного или шизофрении). В такой ситуации, кроме тремора будет также присутствовать резкая смена настроения, неадекватное поведение, навязчивые идеи, мысли.
- Наличие выраженных болевых ощущений на лице, губах, в уголках рта, рост температуры могут указывать на невралгию тройничного нерва. Такой процесс запускать недопустимо, иначе не избежать серьезных осложнений.
- Подергивание круговой мышцы вокруг рта может указывать на наличие воспалительного процесса.
Лечение
При наличии серьезной патологии, провоцирующей дрожь губ, понадобится медикаментозное лечение
Важно понимать, если у взрослого или ребенка начинает систематически трястись одна или обе губы, то лучше сразу обратиться к врачу. Специалист проведет тщательный осмотр, расспросит о сопутствующих симптомах, при необходимости назначит ряд общих анализов, возможно, и узко специфических. Когда будет поставлен точный диагноз, доктор назначит соответствующее лечение. Основываясь на том, почему трясется нижняя губа (или верхняя) возможны следующие пути лечения.
- Прием препаратов седативного характера для успокоения нервной системы. Это и Новопассит, и настойка валерианы. Также в домашних условиях можно приготовить чай с ромашкой, мелиссой или пустырником.
- Если причина в излишних напряжениях, избытке стрессов, то на помощь придет расслабляющий массаж, ароматерапия, расслабляющая ванна, дыхательные упражнения.
- Если всему виной нехватка витаминов или определенных микроэлементов, в частности калия и магния, то доктор выпишет комплекс витаминов или препараты с недостающими микроэлементами. Также специалист может порекомендовать внести изменения в привычный рацион, обогатив его продуктами с высоким содержанием недостающих компонентов.
- Если Ваш случай — это злоупотребление спиртным, то лучшей рекомендацией является избавление от вредной привычки. При невозможности самостоятельно побороть данную зависимость семейный врач может направить к наркологу.
- Антидепрессанты могут назначаться в особо тяжелых случаях, особенно если налицо депрессивное расстройство.
- В случае с черепно-мозговой травмой назначаются средства для восстановления мозгового кровообращения.
- При наличии компьютерной зависимости будут получены рекомендации по избавлению от такой привязанности, ведь длительное сидение за монитором также может влиять на нервную систему, при этом можно отметить, что трясется нижняя губа (реже верхняя).
- Врач также может посоветовать изменить дневной распорядок, нормализовать процесс сна и отдыха, так как нередко именно нехватка сна может влиять на появление тремора губ.
Если самостоятельно справиться с дрожью губы не удается, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Если проблема носит психологический характер, не стесняйтесь показаться психологу. Данный специалист поможет быстрее разобраться с тем, что скопилось внутри, проработать состояние, уйти от дрожания губ.
Меры предосторожности
Йога способствует успокоению нервной системы
Так как в большинстве случаев тремор губ обуславливается повышенным напряжением нервной системы, то предупредить появление такого симптома можно, позаботившись об укреплении нервов, повышении стрессоустойчивости.
Позаботьтесь о формировании дневного распорядка, четко распределяйте время на отдых, работу, физические нагрузки.
- Важно наличие полноценного отдыха. Старайтесь ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время. Желательно не засиживаться допоздна и спать минимум семь часов.
- Большое значение следует уделять правильному питанию, обогащенному всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, биологически активными веществами.
- Стоит позаботиться о наличии хотя бы минимальной физической нагрузке ежедневно. Это может быть и легкий бег по утрам, и занятия в тренажерном зале, и катание на велосипеде, а может и простая ежедневная зарядка. В любом случае физические упражнения будут благоприятно воздействовать на общее самочувствие, также при этом будут вырабатываться гормоны счастья, способствующие улучшению настроения, помогающие противостоять воздействию стрессовых факторов.
- Важно наличие ежедневных прогулок на свежем воздухе, проветривание помещения, в котором Вы проводите большую часть своего времени.
- Минимизируйте время, которое проводите перед экраном телевизора или компьютера, за гаджетами.
- Ограничивайте воздействие негативной информации, не общайтесь с пессимистично настроенными людьми.
- Занимайтесь медитацией, йогой. Такие практики способствуют общему расслаблению организма, улучшению внутреннего состояния.
- Рекомендуется избавиться от вредных привычек, зависимостей, если такие имеются, так как они также могут воздействовать на нервную систему, провоцируя возникновение нежелательных проявлений.
Помните о том, что трясущиеся губы могут указывать на наличие серьезной патологии. Вот почему так важно при появлении такого симптома своевременно обращаться к врачу, при необходимости начинать лечение. Не забывайте и о возможных последствиях при отсутствии надлежащей терапии.
Загрузка...
